Acupuncture for Tendonitis by Dr. Stephanie Wu

Tendons are important structures in our body. They connect muscle to bones and are essential 
for all movements. Tendonitis is a condition in which tendons become painful, swollen, and 
inflamed thereby impairing function. When tendons become inflamed, they can cause extreme 
discomfort and irritation with associated movements. It is usually caused by repetitive 
strain/overuse and or overload and is generally worse with movement.  
 
Common forms of tendonitis include tennis elbow, golfers elbow, Achilles tendonitis, jumpers 
knee, wrist tendonitis, shoulder tendonitis, etc. 
 
Due to its physiology, tendons are extremely hard to treat. Tendons are considered white tissue 
because blood supply to those structures are not as adequate as compared to blood supply to 
other tissues in the body such as muscles (red tissues). Recovery time for tendonitis ranges from 
3 – 6 months but often lasts longer due to restricted blood flow within the tendon structures. 
Comparatively, muscle strains only take 3-6 weeks and heal much faster with ample rest and 
proper recovery protocols. There is no golden standard for its treatment and most people 
experience it at least once in a lifetime. It causes extended setbacks for athletes and can 
tremendously affect people’s daily and work lives.  
 
Acupuncture is one of the best kept secrets in the history of sports medicine. The Chinese have 
been using it in their treatment of pain for more than two thousand years. It is extremely 
effective for the treatment of tendonitis and can help speed up the recovery time. Acupuncture 
utilizes sterile single-use fine needles to facilitate blood flow and fibroblastic activity within the 
tendon structure (where blood flow is generally limited). With the thin needles, acupuncture 
can get deeper than any form of manual therapy, thereby increasing blood flow and circulation 
within the tendon tissues. The body can then naturally repair and rebuild the damaged areas 
much more effectively and efficiently. The sooner you get acupuncture and good blood flow to 
the injured area, the sooner you will be able to return to normal activities.  
If You Are Using A Screen Reader And Are Having Problems Using This Website, please call Premier Health Chiropractic - Marina District (415) 236-1810, Premier Health Chiropractic - Financial District (415) 329-5858 For Assistance.